Metode
Jeg lærte som basketballspiller på eliteniveau vigtigheden af at være holdspiller, at løfte i flok, at spille hinanden gode, samt hvordan professionel peptalk kan bidrage både et hold og dets individer positivt. At al konkurrence er sundt, fokus nødvendig, og at struktur, viljestyrke og formål skærpes ved langsigtede, holdbare planer. På banen og udenfor.Målet kan være stort som småt, blot vi har en retning og udvikling.Struktur i dagligdagen gør at sunde vaner, korrekt kost og restitution nemmere går hånd i hånd, og giver styr på værdisæt så man står skarpt til at håndtere livets udfordringer.