Parterapi

Parforholdet er nok den mest sårbare og udfordrende relation i vores voksne liv. Når vi møder en betydningsfuld partner i vores liv, kan det ofte vække gamle reaktionsmønstre. Det kan være strategier og forsvarsmekanismer, der engang var nyttige, men måske ikke er hensigtsmæssige i den pågældende relation eller situation.

Er vi ikke opmærksomme på disse mønstre, kan kommunikationen gå skævt. Det giver grobund for konflikter, der kan vokse sig så store, at vi til sidst hverken kan finde hoved eller hale i dem. Selvom begge parter føler, at de kæmper for forholdet og har prøvet alt, er det nogle gange som at sætte en dårlig sang på, i stedet for at skifte til en melodi, der er nemmere at danse til. 

Det handler rigtigt meget om at sætte os fri af fastlåste roller og mønstre.

Charlotte Linnebjerg

Min store styrke som Krise Coach er, at jeg er dygtig til at få styr på dit tankemylder, samt at motivere dig til at vi sammen kommer igennem denne svære tid. En livskrise kan ofte vare måneder hvor du føler et kontroltab, og en rådvildhed som du aldrig tidligere har følt i dit liv. Senere kommer meningsløsheden og håbløsheden, du føler at du ikke har noget at pejle efter, og du har svært ved at se vejen frem til et nyt meningsfyldt liv.

Men der er en vej. Det lover jeg dig og med din hjælp – kan jeg hjælpe dig.

Det sværeste kan være, at finde en coach som du føler du har god kemi med, samt at du føler at du bliver forstået. Det kan endda være svært at finde kræfterne til at booke en tid.

Du kan starte med at ringe til mig for en uforpligtende samtale eller send mig en sms. Så tager jeg kontakt til dig.

En krise er en midlertidig omstændighed, af kortere eller længere varighed. Men med den rigtige hjælp kan en krise gør dig stærkere og mere bevidst om hvordan du vil leve dit liv. Det er ofte kriser som udvikler os mennesker. Det kan virker meget uoverskueligt og helt utænkeligt at når man står midt i en krise, at man vil komme igennem krisen som et stærkere menneske, men ikke desto mindre er det ofte det der sker.

Parterapi

I parterapi er der ingen fordomme, ingen løftede pegefingre, og der er ikke noget, der er for mærkeligt eller pinligt. Vi er, hvem vi er – og gør vores bedste. Det er udgangspunktet i parterapien. 

Sorg

Sorg er en vigtig, men smertefuld del af livet, som alle mennesker møder på et tidspunkt. Måden, vi reagerer på, siger ikke noget om styrken af vores sorg og den ene reaktion er ikke mere rigtig end den anden.

I samarbejde med:

Stress

Meget forenklede opstår stress når presset bliver for voldsomt og der er en ubalance imellem krav og forventninger fra situationer hvor vi føler at vi ikke har ressourcerne til at løse opgaven.

I samarbejde med:

Hvad tror jeg på?

  • Jeg tror 100% på at vi kan mere end vi tror
  • At livet kan tvinge os til at tage nogle uønskede valg
  • At kommunikation altid er vejen frem
  • At man kommer længst med ærlighed og værdighed
  • At ofte kan din krise over tid blive vendt til noget positivt
  • At den som har problemet, ejer også løsningen

Sådan arbejder jeg

Det er vigtigt for mig, at du føler dig velkommen hos mig og jeg ligger stort vægt på at du føler dig tryg i vores forløb sammen. Det viser jeg blandt andet ved, at kunne bidrage med en bred solid faglighed. Jeg vægter altid, at der er god tid til dig og jeg vælger ikke at have en stramt pakket kalender.

Jeg tilbyder også den service til mine klienter, at de er velkommen til at SMSe mig, hvis de har brug for vejledning med et problem inden vores næste møde.

Blog indlæg

Her er lidt forskelligt om de ting jeg arbejder med, forhåbentlig til inspiration til dig

Død, sorg og livet bagefter
Død, sorg og livet bagefter

Sorgen over at miste til døden forsvinder aldrig, men livet skal stadig leves Med andre ord; Man skal leve i nutiden, men have fortiden med sig.   I min sorgbehandling med mine klienter mener jeg, at vi ikke skal tage afsked med de afdøde, men derimod skal vi...

Sol, Sommer og Skilsmisse
Sol, Sommer og Skilsmisse

Yaaah sommerferien står for døren. Solen skinner og nu skal vi endelige bare hygge os uden alt for meget praktik, som dagligdagen normalt er præget af. Der er to store skilsmisseboom om året, og det ene af dem nærmer sig med hastige skridt i strandsandalerne. Efter...

Lederskab kommer i utallige former & nuancer
Lederskab kommer i utallige former & nuancer

Hvad er godt lederskab? Kan man sammenligne en større leder eller chef i en stor bank med en formand, der er ansvarlig for 3000 arbejdere på et skibsværft? Nogen mener man er født i lederrollen andre at man skal læse sig til den. Jeg er af den mening, at lederskab...